🌿 Hypnose & régulation émotionnelle

Régulation Emotionnelle ?

Ton cerveau te parle

Combien de fois, dans votre parcours scolaire ou de vie, vous a-t-on enseigné l’intelligence émotionnelle ? Combien de cours avez-vous reçus sur l’imagination ? Combien de chemins vous a-t-on montrés pour comprendre l’hypersensibilité, l’empathie, les vagues qui nous traversent ?

Avez-vous appris à exprimer vos émotions… ou à les taire ? Et si vous êtes parent, comment ces apprentissages, ou ces silences, se sont-ils transmis à vos enfants ?
Avez-vous parfois l’impression qu’il existe de « bonnes » émotions… et de « mauvaises » ?

Et si nos émotions avaient quelque chose à nous dire ?

Notre monde intérieur est vaste. Immense. Mais souvent laissé de côté. Mon travail, c’est de vous accompagner à en pousser les portes, doucement, à votre rythme. Pour que vous puissiez y marcher librement, avec curiosité, avec confiance. Développer son intelligence émotionnelle est la clé pour voyager léger.

Collage : Helene B Joyeux